سلامتی و شادابی پوست صورت و بدن یکی از مواردی است برای همه افراد بسیار حائز اهمیت می باشد. همانطور که می دانید پوست بدن نیز مانند پوست صورت به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آلودگی هوا و سایر عوامل مستعد خشک شدن، پوسته پوسته شدن و آسیب دیدگی می باشد. از این رو ما برای مرطوب کردن و هیدراته کردن پوست به محصولاتی مانند لوسیون بدن و روغن بدن نیاز داریم.
از آنجا که لوسیون بدن یکی از محصولات بی نظیر مراقبت از پوست، به شمار می آید بهتر است که تا آخر این مقاله با ما باشید تا با مزایای لوسیون بدن و نحوه استفاده از آن اشنا شوید.
لوسیون بدن چیست؟
لوسیون بدن یا Body Lotion یک نوع مرطوب کننده و آبرسان پوست به شمار می آید که برای استفاده در تمام بدن تولید شده که به جوان ماندن، طراوت و تازگی پوست کمک شایانی می کند و با آبرسانی عمیق به لایه های زیرین پوست از چین و چروک و پیری زود هنگام جلوگیری می کند.
پس می توان گفت که لوسیون های بدن بسیار قویتر از مرطوب کننده ها عمل می کنند. بعضی از لوسیون ها مانند لایه بردار عمل کرده وبه پاکسازی پوست کمک می کنند و بعضی دیگر به منظور رطوبت رسانی و جلوگیری از خشکی پوست تولید شده اند.
یکی از مزایای لوسیون بدن این است که با موادی از قبیل شیر، روغن های مفید و مرطوب کننده ها که در ساختار آنها به کار رفته علاوه براین که به لطافت پوست کمک می کند و مشکلاتی مانند سلولیت را نیز برطرف می کند.
مطالب مرتبط: بهترین لوسیون بدن خارجی
لوسیون بدن بسیار قویتر از مرطوب کننده عمل می کند
مواد بکار رفته در لوسیون بدن
برای این که بتوانید از مزایای لوسیون بدن بهره بگیرید و بهترین لوسیونی که با پوست شما سازگار است را انتخاب کنید، باید بدانید که از چه ترکیباتی در ساخت آن بهره گرفته شده است و مناسب چه نوع پوستی می باشد؟ برخی از مواد به کار رفته در لوسیون های بدن عبارتند از:
- سرامید که یک نوع چربی است و به جوانسازی پوست کمک کرده و از ظاهر شدن جوش و خشک شدن پوست جلوگیری می کند.
- اسیدهای چرب، که از بیماری های پوستی مانند سودا و اگزما جلوگیری کرده و به روشن شدن و شاداب تر شدن پوست کمک می کند.
- ویتامین ای یک ویتامین محلول در چربی است و از چین و چروک جلوگیری می کند، در ضمن التهابات پوست را کاهش می دهد.
- ویتامین سی که خیلی سریع جذب پوست می شود و لکه های تیره پوست را از بین می برد.
- اسید اولئیک یک نوع اسید چرب است که پوست را ضد عفونی و نرم کرده و از خشک شدن آن جلوگیری می کند.
- هیالورونیک اسید، این ماده با مرطوب کردن هر چه بیشتر پوست باعث شادابی و جوانتر شدن پوست می شود.
- گلیسیرین و گلیکول، این دو ماده با داشتن خاصیت آبرسانی پوست را نرم و چرب کرده و باعث لطافت و شادابی پوست شده و در برابر پیری از آن محافظت می کنند.
- پپتیدها با تولید کلاژن به سفت تر شدن پوست کمک می کنند و از پیری زودرس جلوگیری کرده و پوستی جوان و درخشان را برایتان به ارمغان می آورند.
- آنتی‌اکسیدان به کار رفته در کرمها و لوسیون های بدن ماده ای است که با از بین بردن رادیکالهای آزاد، از پوست محافظت کرده و زمینه سلامت و زیبایی پوست را فراهم می کند.
مطالب مرتبط: خشکی پوست و راههای درمان آن
برای بهره بردن از مزایای لوسیون بدن، لوسیونی که با پوست شما سازگار است را انتخاب کنید
چگونه لوسیون بدن مناسب را انتخاب کنیم؟
برای انتخاب لوسیون مناسب، در قدم اول باید نوع پوست خود را بشناسید، آیا شما پوست خشکی دارید؟ آیا پوستتان چرب است؟ و یا یک پوست معمولی دارید. در مرحله اول بدانید چه نوع پوستی دارید، سپس به انتخاب لوسیون متناسب با آن بپردازید. زیرا انتخاب لوسیون درست، اصلی ترین فاکتور هنگام خرید می باشد که شما را سمت داشتن یک پوست زیبا و سالم هدایت می کند.
در ادامه نحوه انتخاب لوسیون بدن برای پوست های مختلف آورده شده است:
- کسانی که پوست خشکی دارند بهتر است از لوسیون هایی استفاده کننده که حاوی روغن های مناسب مثل روغن بادام، نارگیل و… می باشند و لوسیون هایی با درصد الکل بالا را کلا حذف کنید.
- اگر از آن دسته از افراد هستید که پوست حساسی دارید در انتخاب کرم و لوسیون ها باید دقت بیشتری به خرج دهید و از مواردی استفاده کنید که عاری از هر گونه مواد شیمیایی، رنگ و اسانس باشند.
- افراد با پوست معمولی بهتر است که لوسیون هایی که نه خیلی چرب و نه خیلی خشک هستند و حاوی ویتامین سی بیشتری هستند، را انتخاب کنید تا بتوانید نرمی و لطافت بیشتری را به پوستتان هدیه دهید.
- و اما دوستانی که پوست چربی دارند پیشنهاد می شود از لوسیون های حاوی الکل و وازلین، دوری کنید و لوسیون هایی که خاصیت آبرسانی و مرطوب کنندگی بیشتری دارند را به کار ببرید.
- اگر پوستی شما ترکیبی از خشک و چرب است برای نگه داشتن تعادل چربی در قسمت های مختلف، از لوسیون عاری از روغن استفاده کنید.
برای بهره بردن هرچه بیشتر از مزایای لوسیون بدن، حتما در انتخاب آن دقت کافی را داشته باشید و سعی کنید قبل از اینکه به دنبال یک لوسیون بدن خوشبو باشید، لوسیونی را انتخاب کنید که با پوست شما هم خوانی داشته باشد.
چطور لوسیون بدن مناسب را انتخاب کنیم؟
نحوه استفاده از لوسیون بدن
نحوه استفاده از لوسیون بدن، قدم بعدی است که پس از انتخاب آن، باید مد نظر قرار دهید. طرز استفاده از لوسیون به این شکل است که مقداری از آن را روی کف دست قرار می دهید سپس با هر دو دست آن را روی هر قسمت از بدن پخش می کنید و این کار را تا زمانی که تمام بدنتان را پوشش دهید، تکرار می کنید.
اما نکته ای که باید در نظر داشته باشید این است که برای برخوردار شدن از فواید لوسیون بدن، باید قبل از استفاده از آن، پوستتان تمیز باشد، پس بهتر است که بعد از حمام از آن استفاده شود، زیرا پوست علاوه بر تمیز بودن، مرطوب نیز می باشد و این مورد به جذب هر چه سریعتر لوسیون کمک می کند.
مطالب مرتبط: سریع ترین درمان جوش صورت
مزایای لوسیون بدن چیست و چه فوایدی دارد؟
اولین اقدامی که برای داشتن پوستی زیبا ، شفاف و درخشان می توانیم انجام دهیم استفاده از یک لوسیون بدن خوشبو و مناسب با پوست است. تا حالا به این موضوع که چرا لوسیون بدن مفید است، فکر کرده اید؟ لوسیون های بدن علاوه بر زیبایی که به پوست ما می بخشند مزایا و فواید دیگری نیز دارند که در ادامه به آنها اشاره می کنیم و به مفید بودن هر چه بیشتر لوسیون ها، پی می بریم.
- مرطوبت کردن پوست
اگر دارای پوست خشک و حساسی هستید، لوسیون بدن مناسب ترین گزینه برای شما می باشد زیرا لوسیون بدن با رطوبت رسانی به پوست از خشکی پوست و حساسیت های آن پیشگیری می کند و باعث روشن شدن و شفافیت آن می شود.
- از بین بردن جوش
لوسیون های ضدجوش دارای ترکیباتی سبک و کم چرب و سرشار از ویتامین ها هستند که در از بین بردن جوش، آکنه و اگزما نقش به سزایی دارند.
- رفع ترک های پا
اگر پوستتان خشک است و این امر باعث ترک خوردن پاهایتان می شود، لوسیون ها با رطوبت رسانی به عمق پوست به رفع ترک ها کمک می کنند و خشکی پوست را درمان می کنند.
- خوشبو کردن بدن
لوسیون ها دارای عصاره و رایحه های متفاوتی می باشند که با بیشتر سلایق، همخوانی دارند و بسیار ماندگار می باشند. این محصولات با عطری که از خود ساطع می کنند به شما آرامش می بخشند و پوستتان را شاداب می کنند.
- روشن شدن پوست
لوسیون ها دارای ترکیباتی هستند که سلولهای مرده را پاکسازی می کنند و این امر باعث یکدست شدن رنگ پوست و همچنین شفاف شدن و روشن شدن آن می شود.
- از بین بردن لک و زخم
لوسیون‌ها سرشار از مواد مغذی و طبیعی هستند که در از بین بردن لک و جای زخم بسیار عالی عمل می کنند.
- کاهش چین و چروک
بعضی از لوسیون ها ضد چروک هستند و با داشتن روغن های مفید مانند جوجوبا و زیتون پوست را تغذیه کرده و چین و چروک را کاهش می دهند.
خصوصیت اصلی لوسیون بدن، آبرسانی به پوست می باشد.
تفاوت لوسیون بدن با کرم و روغن بدن
لوسیون بدن، کرم بدن و روغن بدن هر سه برای مرطوب کردن پوست استفاده می شوند، اما تفاوت هایی دارند که انتخاب بین آنها را راحت تر می کند.
- لوسیون بدن سبک تر از کرم و روغن است و مقدار آب بیشتری دارد. به همین دلیل سریع جذب پوست می شود و حس چربی روی پوست باقی نمی گذارد. برای پوست های معمولی تا چرب و استفاده روزانه مناسب است، به خصوص در هوای گرم.
- کرم بدن غلیظ تر از لوسیون است و ترکیبی از آب و روغن دارد. این محصول برای پوست های خشک که به رطوبت بیشتری نیاز دارند، بهتر عمل می کند. کرم بدن نسبت به لوسیون دیرتر جذب می شود اما پوست را نرم تر و مرطوب تر نگه می دارد.
- روغن بدن چرب ترین گزینه است و کاملا بر پایه روغن ساخته شده است. این محصول برای پوست های خیلی خشک و کسانی که می خواهند پوستشان نرم و براق شود مناسب است. روغن بدن دیرتر جذب می شود، اما رطوبت را مدت طولانی تری روی پوست نگه می دارد.
اگر پوست معمولی یا چرب دارید، لوسیون بدن انتخاب بهتری است. اگر پوستتان خشک است، کرم بدن مناسب تر است و اگر پوست بسیار خشکی دارید، روغن بدن بهترین گزینه خواهد بود.
نحوه انتخاب بهترین لوسیون بدن
برای انتخاب بهترین لوسیون بدن، باید به چند نکته مهم توجه کنید تا محصولی متناسب با نیاز پوستتان داشته باشید.
- نوع پوست: اولین قدم شناخت نوع پوست است. اگر پوست چرب دارید، لوسیون های سبک و آبرسان گزینه بهتری هستند. برای پوست خشک، لوسیون هایی با ترکیبات مغذی مثل شی باتر یا روغن نارگیل مناسب ترند. پوست حساس به لوسیون های بدون عطر و ضد حساسیت نیاز دارد.
- ترکیبات محصول: به ترکیبات لوسیون توجه کنید. محصولات حاوی مواد طبیعی مثل آلوئه ورا، روغن های گیاهی و ویتامین E برای تغذیه و آبرسانی پوست مناسب هستند. از لوسیون هایی که حاوی مواد شیمیایی مضر مثل پارابن و الکل هستند، خودداری کنید.
- عطر و رایحه: اگر به بوهای قوی حساس هستید، لوسیون های بدون عطر را انتخاب کنید. اما اگر به دنبال پوستی خوشبو هستید، می توانید از لوسیون های معطر با رایحه ملایم استفاده کنید.
- فصل و شرایط آب و هوا: در فصل های گرم، لوسیون های سبک و آبرسان گزینه بهتری هستند. در فصل های سرد، لوسیون های غلیظ تر و مغذی به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند.
- هدف استفاده: اگر به دنبال روشن کردن پوست یا رفع خشکی شدید هستید، بهتر است لوسیونی با خاصیت روشن کنندگی یا مرطوب کنندگی عمیق انتخاب کنید. برای پوست های حساس، لوسیون های ضد حساسیت و ملایم بهترین انتخاب هستند.
- برندهای معتبر: همیشه از برندهای شناخته شده و معتبر استفاده کنید تا از کیفیت و تاثیرگذاری محصول مطمئن باشید.
با توجه به این نکات می توانید بهترین لوسیون بدن را متناسب با نیاز پوست خود انتخاب کنید.
آیا استفاده روزانه از لوسیون بدن ضروری است؟
استفاده روزانه از لوسیون بدن به نوع پوست و شرایط آب و هوایی بستگی دارد. در بیشتر موارد، مرطوب کردن پوست به طور مرتب باعث نرمی، لطافت و حفظ سلامت آن می شود. اما ضروری بودن آن برای همه یکسان نیست.
برای چه کسانی ضروری است؟
- افرادی که پوست خشک دارند، بهتر است روزانه از لوسیون استفاده کنند تا از ترک خوردگی و زبری پوست جلوگیری شود.
- کسانی که در مناطق سرد یا خشک زندگی می کنند، به دلیل کمبود رطوبت هوا، به مرطوب کننده های مداوم نیاز دارند.
- اگر پوست حساسی دارید، استفاده منظم از لوسیون های مخصوص می تواند از خارش و تحریک جلوگیری کند.
برای چه کسانی لازم نیست؟
اگر پوست شما چرب است، شاید نیازی به استفاده روزانه از لوسیون نداشته باشید، مگر اینکه در بخش هایی مثل زانو و آرنج احساس خشکی کنید.
در هوای گرم و مرطوب، پوست کمتر دچار خشکی می شود و ممکن است نیازی به استفاده روزانه از لوسیون نداشته باشید.
بهترین زمان برای استفاده از لوسیون
بعد از حمام، وقتی پوست هنوز کمی مرطوب است، بهترین زمان برای استفاده از لوسیون است. این کار کمک می کند تا رطوبت در پوست قفل شود. قبل از خواب، استفاده از یک لوسیون مناسب می تواند باعث نرمی و لطافت بیشتر پوست شود.
استفاده روزانه از لوسیون برای بعضی افراد ضروری است، اما اگر پوست شما رطوبت کافی دارد، می توانید بسته به نیاز خود، آن را کمتر استفاده کنید. مهم این است که به نیازهای پوست خود توجه کنید و در صورت احساس خشکی، از یک لوسیون مناسب استفاده کنید.
تفاوت لوسیون بدن مردانه و زنانه
لوسیون های بدن مردانه و زنانه در چند مورد تفاوت دارند که شامل ترکیبات، بافت، عطر و نوع کاربرد می شود. این تفاوت ها بیشتر به دلیل نیازهای متفاوت پوستی در مردان و زنان است.
ترکیبات و بافت
پوست مردان به طور طبیعی ضخیم تر و چرب تر از پوست زنان است. به همین دلیل، لوسیون های مردانه معمولاً سبک تر و سریع جذب می شوند تا حس چربی روی پوست باقی نگذارند. در مقابل، لوسیون های زنانه اغلب مرطوب کننده تر و مغذی تر هستند، زیرا پوست زنان نازک تر و مستعد خشکی است.
عطر و رایحه
لوسیون های مردانه معمولاً رایحه های خنک، چوبی، تند و تلخ دارند، در حالی که لوسیون های زنانه بیشتر شامل رایحه های ملایم، شیرین و گلی هستند.
نوع کاربرد
بسیاری از لوسیون های مردانه علاوه بر آبرسانی، خاصیت خنک کنندگی و طراوت بخشی دارند که برای بعد از اصلاح یا ورزش مناسب هستند. در مقابل، لوسیون های زنانه اغلب خاصیت نرم کنندگی و تغذیه کنندگی بیشتری دارند.
بسته بندی و بازاریابی
لوسیون های زنانه معمولا در بسته بندی های روشن و رنگارنگ طراحی می شوند، در حالی که لوسیون های مردانه ظاهر ساده تر و رنگ های تیره تری دارند.
در حالی که تفاوت هایی بین لوسیون های مردانه و زنانه وجود دارد، اما هر فرد بسته به نوع پوست و نیاز خود می تواند از هر نوع لوسیون استفاده کند. مهم ترین نکته در انتخاب لوسیون، توجه به ترکیبات و سازگاری آن با پوست است.
عوارض احتمالی استفاده از لوسیون بدن نامناسب
استفاده از لوسیون بدن نامناسب می تواند مشکلات مختلفی برای پوست ایجاد کند. برخی از این عوارض موقتی و خفیف هستند، اما در مواردی ممکن است باعث مشکلات جدی تری شوند. در ادامه به مهم ترین عوارض احتمالی اشاره می کنیم.
- حساسیت و آلرژی
اگر لوسیون بدن حاوی ترکیبات حساسیت زا مانند عطرهای مصنوعی، پارابن یا الکل باشد، ممکن است باعث خارش، قرمزی، سوزش یا حتی کهیر شود. این مشکل بیشتر در افرادی که پوست حساس دارند دیده می شود.
- مسدود شدن منافذ پوست
برخی لوسیون ها به دلیل داشتن ترکیبات سنگین و روغنی، ممکن است منافذ پوست را مسدود کنند. این موضوع می تواند باعث ایجاد جوش و آکنه، به ویژه در افرادی با پوست چرب یا مستعد جوش شود.
- خشکی بیش از حد پوست
برخی لوسیون های نامرغوب که حاوی الکل یا مواد شیمیایی قوی هستند، به جای تأمین رطوبت، باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست می شوند.
- تغییر رنگ و تیرگی پوست
استفاده مداوم از لوسیون های نامناسب، به خصوص آن هایی که ترکیبات نامشخصی دارند، ممکن است باعث تیرگی یا تغییر رنگ پوست شود، به ویژه در نواحی حساس مانند آرنج و زانو.
- ایجاد احساس چسبندگی و چربی بیش از حد
لوسیون هایی که با نوع پوست هماهنگ نیستند، ممکن است بعد از استفاده احساس چسبندگی، چربی بیش از حد و عدم جذب مناسب ایجاد کنند که باعث ناراحتی می شود.
- بروز مشکلات تنفسی
برخی لوسیون ها حاوی عطرهای شیمیایی قوی هستند که ممکن است در افراد دارای آلرژی یا مشکلات تنفسی، باعث سرفه، عطسه یا تنگی نفس شوند.
چگونه از این عوارض جلوگیری کنیم؟
- نوع پوست خود را بشناسید و متناسب با آن لوسیون انتخاب کنید.
- به ترکیبات محصول دقت کنید و از لوسیون های بدون الکل، پارابن و عطرهای مصنوعی استفاده کنید.
- قبل از استفاده، مقدار کمی از لوسیون را روی پوست تست کنید تا از عدم حساسیت مطمئن شوید.
- از برندهای معتبر و دارای تأییدیه های بهداشتی استفاده کنید.
- با رعایت این نکات، می توانید بدون نگرانی از لوسیون بدن استفاده کنید و از فواید آن بهره ببرید.
آیا استفاده از لوسیون بدن نیاز به زمان خاصی دارد؟
در پاسخ به این سوال که چه زمانی از لوسیون بدن استفاده کنیم؟ باید بگوییم که بهترین زمان استفاده از لوسیون، زمانی است که از حمام خارج می شویم، زیرا پوست بدن خشک نیست و رطوبت کافی برای جذب لوسیون را دارد.
کدام لوسیون مناسب من است؟
این موضوع بستگی به سلیقه شما، نوع پوستتان و منطقه آب و هوایی که در آن زندگی می کنید دارد.
لوسیون مردانه چیست؟
لوسیون ها در انواع مختلف زنانه و مردانه تولید شده اند و لوسیون مردانه مانند سایر لوسیون ها با هدف رطوبت رسانی به پوست و جلوگیری از خشک شدن پوست به جوان ماندن و شفافیت پوست آقایان، کمک می کند.
لوسیون خوشبو کننده بدن چیست؟
لوسیون خوشبو کننده یک نوع مرطوب کننده پوست بدن می باشد با این تفاوت که حجم آبرسانی آن بسیار بیشتر از مرطوب کننده است، بیشتر لوسیون ها معطر و خوشبو هستند و رایحه ای بی نظیر دارند که به خوشبوتر شدن شما کمک می کنند. درصد کمی از لوسیون های بدن، بدون بو هستند و برای افرادی که از بیماری های تنفسی مثل آسم رنج می برند و به بوها حساسیت دارند، تولید شده اند.
آیا افراد با پوست چرب نیاز به استفاده از لوسیون بدن دارند؟
استفاده از لوسیون بدن یک ضرورت نیست، اما اگر می خواهید همیشه پوستتان شاداب و جوان بماند بهتر است که به فکر مراقبت از آن و استفاده از محصولات مراقبت پوستی مانند لوسیون ها باشید. مزایای لوسیون بدن بر هیچ کس پوشیده نیست و استفاده از آن برای همه افراد با پوست‌های خشک، معمولی، حساس و حتی چرب بسیار مفید و سودمند است.
بهترین زمان استفاده از لوسیون، زمانی است که از حمام خارج می شویم
کلام آخر
هر یک از محصولات بهداشتی و مراقبت از پوست مانند صابون، شامپو بدن، کرم های پوست، ضد جوش و ضد لک با اهداف خاصی تولید شده اند و به نحوی به سلامت پوست کمک می کنند اما اگر می خواهید جوانی، شادابی و سلامت همیشگی پوست را تجربه کنید از لوسیون بدن غافل نشوید. در این بین فرقی نمی کند که از لوسیون بدن خارجی استفاده می کنید یا ایرانی، آنچه اهمیت دارد استفاده از لوسیونی است، که با پوست شما سازگار است.
عالی ترین مزایای استفاده از لوسیون بدن این است که نه تنها پوست را نرم و لطیف می کند، بلکه از چین و چروک ها پیشگیری می کند، پوست را شفاف تر کرده و همیشه جوان و زیبا به نظر می رسید.
