یکی از مشکلات رایجی که همه حتما یک بار در زندگی دچار آن شده اند شوره سر است، شاید برایتان پیش آمده باشد که وقتی میخواهید به یک جلسه مهم یا یک مهمانی بروید شاهد پوسته های سفید رنگ داخل مو ها یا روی لباستان بویده اید، این پوسته های کوچک و خشک گاهی با خارش پوست سر و چرب شدن آن همراه است، شوره سر نه تنها باعث ناراحتی فرد میشود بلکه در برخی موارد نشان دهنده بیماری است. اگر به شوره سر دچار شده اید و به دنبال درمان آن هستید این مقاله را تا انتها دنبال کنید زیرا با انتخاب و استفاده از بهترین شامپو ضد شوره مناسب موهای خشک و چرب، این بیماری را درمان کنید.
شوره سر از مشکلاتی است که اکثر افراد با آن مواجه هستند، وجود شوره در مو ها یا ریزش پوسته های شوره روی لباس احساس ناخوشایندی دارد، برای درمان این مشکل راه حل های متفاوتی وجود دارد که با توجه به شناخت نوع شوره سرتان برای درمان آن اقدام کنید. در این مقاله به بررسی علت به وجو آمدن شوره و استفاده از بهترین شامپو ضد شوره مناسب موهای خشک و چرب پرداخته ایم، پس تا اتنها با ما همراه باشید.
بهترین شامپو ضد شوره مناسب موهای خشک و چرب
شامپو ۲ در ۱ هد اند شولدرز مدل Ipeksi Yumuşaklık حجم ۳۵۰ میلی لیتر
- ضد شوره
- ابریشمی کننده مو
- ضد خارش
- ضد سوزش سر
- از بین برنده قرمزی پوست سر
- افزایش حالت پذیری و صافی مو
- جلوگیری از خشکی موها
- مناسب استفاده روزانه
- حاوی کرم نرم کننده مو
شامپو کلیر لیمویی برای موی چرب آقایان Clear men حجم ۳۵۰ میل
- مناسب آقایان
- ضد شوره بسیار قوی
- غنی شده با عصاره لیمو
- مناسب موهای چرب و دارای شوره
- دارای خاصیت خنک کنندگی
- طراوت بخش با تکنولوژی ۳ZeroTech
- ممانعت از شوره سر، خارش و چربی
- مناسب مصرف روزانه
شامپو ضد شوره و آبرسان عمیق مو هد اند شولدرز Head & Shoulders حاوی روغن نارگیل ۳۵۰ میل
- مناسب موهای خشک
- ضد شوره
- خاصیت مرطوب کنندگی عمیق
- قدرت شویندگی ملایم
- تقویت کننده پوست سر حساس
- مبارزه با علائم شوره سر
- حاوی آنتی اکسیدان و روغن نارگیل
- pH متعادل با پوست سر
- ۷۲ ساعت محافظت از مو
شامپو ضد شوره هد اند شولدرز تقویتی و مغذی ۳۵۰ میل
- خاصیت ضد شوره
- سرشار از عصاره لوندر
- تغذیه کننده و تقویت کننده مو
- آرامش بخش پوست سر و موها
- ضدخارش و ضد سوزش کف سر
- مناسب خانم ها و آقایان
- برخوردار از فرمولاسیون ملایم
- مورد تایید متخصصین پوستی
شامپو ضد شوره مردانه هد اند شولدرز مدل MEN ULTRA حجم ۳۰۰ میل
- درمان موثر شوره سر
- از بین بردن شوره سر به‌طور کامل
- جلوگیری از ایجاد مجدد شوره سر
- مناسب برای انواع موها
- دارای رایحه‌ای ملایم و دلپذیر
- حجم ۳۰۰ میلی‌لیتر
- قیمت مناسب
شامپو ضد شوره مردانه کلیر مدل Cool Sport حاوی منتول ۳۵۰ میل
- مناسب آقایان
- مراقبت و تقویت سد دفاعی پوست سر
- مرطوب کننده و شاداب کننده پوست سر و مو
- درمان و پیشگیری از شوره، خارش و چربی پوست سر
- با اثر طراوت بخش پوست سر
- حاوی منتول خنک کننده
- بافت ژلی
- حاوی اسید آمینه، ویتامین B3 و روغن دانه‌های مغذی
- مناسب مصرف روزانه
شامپو ضد شوره لیمویی ۲ در ۱ هد اند شولدرز ۳۵۰ میل
- شامپو ضد شوره لیمویی ۲ در ۱ هد اند شولدرز ۳۵۰ میل
- ضد شوره و ضد ریزش
- حاوی عصاره لیمو و آنتی اکسیدان
- PH سازگار با موها
- طراوت بخش پوست سر و موها
- نرم و درخشان کننده موها
- خنک کننده
- پاکسازی پوست سر و موهای چرب
- جلوگیری از خارش، خشکی و چرب شدن پوست سر
شامپو ضد شوره کلاسیک ۲ در ۱ هد اند شولدرز حجم ۳۵۰ میل
- ضد شوره موی سر
- حاوی آنتی اکسیدان
- جلوگیری از ایجاد شوره سر تا ۷۲ ساعت
- افزایش نرمی و لطافت موها
- بدون ایجاد چربی و سنگینی بر روی موها
- کنترل آسان موها
شامپو ضد شوره ۲ در ۱ مردانه کلیر مدل Hizli Stil حجم ۳۵۰ میل
- ضد شوره
- مناسب آقایان
- حاوی تائورین، ویتامین B3، آمینو اسید و روغن های مغذی
- از بین برنده خارش، چربی و شوره پوست سر
- حالت پذیری آسان موها
- نرم و مرطوب کننده موها
- بهبود وضعیت سلامت پوست سر
- تغذیه کننده پوست سر
شامپو سر ضد شوره بادام مرطوب کننده هد اند شولدز ۳۵۰میل
- مرطوب کننده مو و پوست سر
- ضد شوره موی سر
- مناسب استفاده روزانه
- فرمولاسیون ملایم
- حاوی روغن بادام
- برای پوست سر خشک و حساس و خارش دار
- بر پایه فرمول هیدرازینک و ۱۰۰% ضد شوره
- حاوی روغن بادام
- ضد خارش و سوزش سر
- از بین برنده خشکی پوست سر
- دارای رایحه قوی
شوره سر چیست؟
شوره سر یک نوع بیماری پوستی است که در سنین مختلف رخ میدهد، و خطر خاصی برای بدن ندارد. شوره سر در اثر ریخته شدن سلول های اسکالپ که در خارجی ترین سطح پوست سر قرار دارد اتفاق می افتد و به دلیل داشتن کراتین که مدام در حال باز سازی سلولی است اتفاق می افتد، لایه های بیرونی پوست سر که سلول های آن با فضای اطراف در تماس است از بین میرود و سلول های جدیدی جایگزین آن می شود، اگر در این حالت روند مرگ سلولی افزایش یابد به شکل شوره سر مشاهده میشود. و جلوه زیبایی بر روی مو ها ندارد.
مطالب مرتبط: موخوره چیست و چگونه درمان میشود؟
شوره سر یک نوع بیماری پوستی است که در سنین مختلف رخ میدهد
انواع شوره سر را بشناسید
۱.شوره خشک
شوره خشک بیشتر در افرادی که موی خشک دارند دیده میشود، این شوره لایه هایی از پوست سر هستند که مسطح و قابل مشاهده اند و این لایه ها به راحتی از پوست سر جدا میشوند، شوره خشک گاهی اوقات با خارش خفیفی همراه است، این خاراندن باعث افزایش روند و تکثیر شوره سر می شود.
۲.شوره چرب
در شوره های چرب این پوسته ها گردتر، کوچک تر و کمی زرد رنگ هستند، این ذرات به دلیل چرب بدونشان به پوست سر می چسبندو جدا شدن آنها مانند شوره های خشک کار ساده ای نیست و سبب ایجاد زخم روی پوست می شود.
مطالب مرتبط: روتین مراقبت از مو
به چه دلیل شوره سر ایجاد میشود؟
دلایل مختلفی در به وجو آمدن شوره سر نقش دارند، از جمله:
- حساسیت داشتن پوست سر به محصولات مراقبت از مو.
- موهایتان را به اندازه کافی با شامپو نمی شویید، یا به خوبی موهایتان را آبکشی نمی کنید، باقی مانده شامپو باعث ایجاد شوره می شود.
- بروز قارچی مانند مخمر (مالاسزیا)، که بیشتر در پوست سر بزرگسالان رشد میکند.
- وقتی تعادل هورمون های آندروژن به هم برزید باعث ایجاد شوره سر میشود.
- استرس و تعریق زیاد.
- تغذیه نامناسب و ناسالم و کمبود ویتامین ها.
- کمبود خواب.
- سشوار کردن و اتو کشیدن بیش از حد به مو آسیب وارد می کند و باعث ایجاد شوره میشود.
مطالب مرتبط: بهترین شامپو مو مردانه
علائم شوره سر
- خارش پوست سر
- پوسته پوسته شدن پوست سر روی مو ها، ابرو ها، شانه ها.
- اگر استرس داشته باشید این نشانه و علائم شدید تر و در فصل های سرد و خشک بیشتر می شوند.
- گاهی اوقات ممکن است در سرتان احساس سوزش کنید.
- روی پوست سر تکه های چرب دیده می شود.
- ممکن است مو ها به طور موقت ریزش داشته باشند.
- گاهی ممکن است احساس کنید سرتان دچار جراحت یا زخم شده است.
مطالب مرتبط: راهکارهایی برای درمان خشکی مو
علائم شوره سر
راه کار هایی برای درمان شوره موی خشک و چرب
یکی از بهترین راه کار ها برای از بین بردن شوره سر استفاده از شامپو ضد شوره است، شامپو های ضد شوره که در آن از ترکیبات سلنیوم سولفاید و پریکتیون اولامین به عنوان ضد قارچ عمل می کنند در این شامپو ها استفاده می شوند، برای درمان شوره سر مناسب هستند، چربی کف سر را نیز از بین میبرند.
شامپو ضد شوره موی چرب
عدم پاکسازی و شستشوی صحیح کف سر چرب موجب بروز شوره سر و تجمع چربی در پوست سر می شود. برای رفع این مشکل از شامپو های شامپو ضد شوره موی چرب استفاده کنید.
شامپو های ضد شوره موی خشک
در افرادی که پوست و موی سر خشک دارند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری پسوریازیس، اگزما و عفونت های قارچی هستند. همچنین در اثر سرد شدن هوا در فصل های سرد شوره سر در این افراد بیشتر می شود. پس از تشخصی شوره سر در افراد دارای پوست خشک، می توانند از شامپوی های ضد شوره مخصوص موی خشک استفاده کنند.
مطالب مرتبط: علت وز شدن مو چیست؟ بهترین درمان برای موی وز
شامپو های ضد شوره موی خشک
راهکار هایی برای درمان شوره سر در خانه
راه های مختلفی برای از بین بردن شوه سر وجود دارد، که در زیر چند روش عالی برای درمان شوره سر را به شما یاد میدهیم:
درمان شوره سر با روغن زیتون
از قدیم در طب سنتی از روغن زیتون برای رفع شوره سر و ریزش مو استفاده های زیادی می شود، این روغن باعث نرمی مو و رطوبت رسانی به پوست سر می شود از این رو ویتامین های موجود در روغن زیتون، جذب پوست سر شده و باعث از بین بردن شوره سر می شود.
مطالب مرتبط: بهترین روغن مو خارجی
از قدیم در طب سنتی از روغن زیتون برای رفع شوره سر و ریزش مو استفاده های زیادی می شود
از ماست برای درمان شوره سر استفاده کنید
یکی از مواد موثر برای تقویت پوست و مو، استفاده از ماست است، برای درمان شوره سر می توانید مقداری ماست روی پوست سر خود بمالید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند و بعد از پاک کردن ماست موهایتان را با یک شامپو مناسب بشویید.
از سرکه سیب استفاده کنید
سرکه سیب با خاصیت اسیدیته ای که دارد یک ماده موثر برای رفع شوره سر است، سلول های مرده را از پوست سر جدا می کند و PH پوست را متعادل می کند، از رشد قارچ روی پوست سر جلوگیری میکند.
روغن کنجد برای درمان شوره سر
روغن کنجد با خاصیت مرطوب کنندگی، ضد باکتری و ضد قارچ از بروز عفونت های پوستی سر جلو گیری می کند، و به این ترتیب شوره سر را از بین میبرد.
یکی از راهکار های خانگی برای درمان شوره سر استفاده از جوش شیرین است
جوش شیرین سلول های مرده را از پوست سر جدا میکند و باعث از بین رفتن و پاکسازی پوست و رفع شوره می شود، و به رفع سبوم(چربی) اضافی روی پوست میپردازد و PH پوست را متعادل می کند.
استفاده از نمک برای رفع شوره سر
نمک سلول های مرده پوست را از بین میبرد و باعث باز شدن منافذ پوست میشود، به کاهش تولید چربی اضافی می پردازد و باعث رطوبت رسانی به پوست می شود. برای درمان شوره سر می توانید نمک را به شامپو اضافه کنید و یا مسقیم نمک را روی سطح پوست سر بریزید، دست خود را خیس کرده و به مدت ۱۵ دقیقه پوست سرتان را ماساژ دهید.
آیا ژل آلوئه ورا برای رفع شوره سر مناسب است؟
ژل آلوئه ورا یک درمان عالی برای از بین بردن شوره های چرب است، این ژل حاوی آنزیم های پاک کننده است که سلول های مرده پوست و تجمع چربی و روسوبات چربی که باعث مسدود شدن فولیکول های مو میشوند را از بین میبرد.
ژل آلوئه ورا یک درمان عالی برای از بین بردن شوره های چرب است
کمبود چه ویتامین هایی باعث ایجاد شوره سر می شود؟
کمبود بعضی از ویتامین ها و مواد معدنی در بدن سبب ایجاد شوره سر میشوند مانند:
( ویتامین های B ،E ،D) این عنصر ها همگی در سلامت پوست و مو نقش دارند و به باز سازی آنها کمک می کنند، که کمبود هر یک از این ها میتواند سبب ایجاد شوره سر شوند، پس در رژیم غذایی تان از مصرف این عناصر غافل نشوید.
آیا استفاده از قرص می تواند شوره سر را برطرف کند؟
قرص آسپرین حاوی سالیسیلات است که از ایجاد شوره سر جلوگیری می کند، این ماده در بسیاری از شامپو های ضد شوره وجود دارد. برای استفاده از این قرص به دو عدد آسپرین نیاز دارید:
ابتدا قرص ها را له کنید تا تبدیل به پودر شوند، بعد به شامپوی که استفاده می کنید اضافه کنید. از هر شامپویی که مایل هستید برای این کار استفاده کنید چیزی که در این اهمیت دارد وجود آسپرین است که شوره سر را از بین میبرد.
با استفاده از این ترکیب پوست وموی خود را بشویید، اجازه دهید ۵ دقیقه شامپو روی مو هایتان باقی بماند تا آسپرین به خوبی جذب شود. در آخر مو هایتان را آبکشی کنید، این ترفند را یک بار در هفته انجام دهید. خواهید دید که قرص آسپرین در برطرف کردن شوره به طور موثر عمل می کند.
کلام پایانی
شوره سر در بیشتر مواقع نشان از مشکلات جدی ندارد، شوره سر می تواند به دلیل فعالیت قارچ مالاسزیا یا خشک بودن کف سر شما یا چربی سر به وجود بیاید. اگر به شوره سر مبتلا شده اید، این مقاله به بر رسی درمان شوره و استفاده از بهترین شامپو ضد شوره مناسب موهای خشک و چرب پرداخت. در صورتی که بعد از به کارگیری راه کار های فوق شوره سر همچنان ادامه داشت به پزشک متخصص پوست و مو راجعه کنید.
