فرق شوره سر و پوسته سر در چند جنبه مختلف مشخص میشود. شناخت تفاوت بین این دو مشکل به شما کمک می‌کند تا به درستی آنها را درمان کنید. پوسته سر معمولاً ناشی از خشکی پوست سر است، در حالی که شوره سر اغلب به دلیل افزایش چربی پوست سر به وجود می‌آید. بنابراین، اشتباه گرفتن شوره سر با پوسته سر می‌تواند با یکبار استفاده از شامپوی شوره، مشکل پوسته سر را بدتر کند. برای این دلیل، بسیار مهم است که این دو مشکل را با دقت از یکدیگر تشخیص دهید.
شوره سر
شوره سر یک بیماری پوست سر است که به وجود آوردن پوسته‌های چرب و سفید روی پوست سر می‌پردازد. این بیماری نمی‌تواند به طور کامل درمان شود، اما می‌توان آن را تا حدودی کنترل کرد. شوره سر اغلب ناشی از تولید بیش از حد چربی توسط غدد چربی، عفونت‌های قارچی، استرس و تحریک پوست سر به وسیله محصولات مراقبت از مو است.
نشانه‌های شوره سر شامل خارش پوست سر و ابروها، ایجاد پوسته‌های سفید قابل مشاهده و قرمزی پوست سر می‌باشد. در موارد شدیدتر، شوره‌ها ممکن است علاوه بر مو، روی لباس نیز ظاهر شوند.
علل و علائم شوره سر
- علت: رشد قارچ‌ها در نتیجه افزایش چربی پوست سر.
- درمان: قابل کنترل است اما غیر قابل درمان به طور کامل.
- علائم: پوسته‌های بزرگ، چرب و گاهی زرد یا قهوه‌ای.
پوسته سر
پوسته سر به دلیل خشکی پوست سر ایجاد میشود که ممکن است ناشی از کمبود رطوبت در پوست سر، شستشوی بیش از حد موها، تحریک پوست سر به دلیل محصولات مو و آسیب‌های محیطی مانند نور خورشید و آلودگی باشد. پوست سر خشک ممکن است باعث خارش و پوسته‌پوسته شدن پوست سر، شود.
به طور کلی، شناخت تفاوت‌های این دو مشکل مهم است تا بتوان به درستی آنها را درمان کرد و استفاده از محصولات مناسب را برای هر کدام پیشنهاد داد.
تفاوت شوره سر و پوسته سر در چند جنبه مختلف مشخص میشود. شوره سر عمدتاً به دلیل افزایش چربی پوست سر و رشد قارچ‌هاست، در حالی که پوسته سر بیشتر به دلیل خشکی پوست سر ایجاد میشود.
پوسته سر به دلیل خشکی پوست سر ایجاد میشود که ممکن است ناشی از کمبود رطوبت در پوست سر باشد.
علل و علائم پوسته سر
- علت: خشکی پوست سر و کمبود رطوبت.
- درمان: معمولاً قابل درمان با استفاده از شامپوها یا محصولات آبرسان.
- علائم: پوسته‌های کوچک، خشک، و بافت خشک.
تشخیص شوره سر از پوسته سر
برای تشخیص شوره سر از پوسته سر، علائم زیر را مشاهده می‌کنید:
شوره سر:
- پوسته‌های بزرگ و چرب
- پوست سر چرب
- خارش پوست سر
پوسته سر:
- پوسته‌های کوچک و خشک
- پوست سر خشک و تحریک‌پذیر
- خشکی پوست سر در سایر نقاط بدن
مطالب مرتبط: علت ایجاد شوره سر چیست؟ درمان شوره سر
درمان شوره سر
شوره سر با استفاده از روش‌های زیر قابل درمان است:
- استفاده از شامپوهای ضد شوره حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک، کتوکونازول، پیریتیون روی یا سلنیوم سولفید
- مصرف امگا ۳ به منظور تنظیم تولید چربی در پوست سر
- مصرف مکمل‌های ویتامین D برای کمک به کاهش سرعت گردش سلولی
- کاهش سطح استرس و اضطراب
- استفاده از محصولات طبیعی مراقبت از مو
با شناخت تفاوت‌ها و علائم هر کدام، می‌توانید بهترین روش درمانی را برای مشکل شما انتخاب کنید.
دلیل بوجود آمدن شوره سر رشد قارچ در پوست چرب است.
درمان پوسته سر
تدابیر درمانی برای پوسته سر عبارتند از روش‌های زیر:
استفاده از اسکراب پوست سر:
استفاده از اسکراب پوست سر برای حذف پوسته‌های خشک و پوسته‌پوسته شده.
شامپوهای مغذی و ملایم:
استفاده از شامپوهای مغذی و آبرسان برای افزایش رطوبت پوست سر.
اجتناب از محصولات مو با پایه الکل:
اجتناب از استفاده از محصولات مویی حاوی الکل که می‌تواند باعث خشکی و پوسته سر شود.
کاهش تعداد شستشوی موها:
محدود کردن تعداد بارهای شستشوی موها به منظور حفظ رطوبت طبیعی پوست سر.
استفاده از آب سرد:
شستشوی موها با آب سرد به منظور کاهش خشکی پوست سر.
مراقبت آبرسان موها و پوست سر:
استفاده مداوم از محصولات آبرسان برای مراقبت و تقویت پوست سر و موها.
علت خشکی پوست سر چیست؟
خشکی پوست سر معمولاً به دلیل کمبود رطوبت در پوست سر اتفاق می‌افتد. عواملی مانند استفاده از محصولات ناسازگار یا تحریک‌کننده برای مو، قرار گرفتن در شرایط آب و هوایی سرد و خشک، می‌توانند باعث خشکی و پوسته‌پوسته شدن پوست سر شوند.
مطالب مرتبط: راهکارهایی برای درمان خشکی مو
اگر شامپوی شوره سر اثر نکرد، چه باید کرد؟
استفاده از شامپوهای ضد شوره برای کنترل شوره سر ممکن است نتیجه فوری نداشته باشد. اگر پس از یک ماه استفاده هیچ بهبودی مشاهده نکردید، مناسب است با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید تا به روش درمانی مناسب برای شما رسیدگی شود.
خشکی پوست سر معمولاً به دلیل کمبود رطوبت در پوست سر اتفاق می‌افتد.
چگونه می‌توان فهمید که شوره سر دارم یا پوسته سر و یا فقط شامپو در پوست سرم مانده است؟
برای تشخیص اینکه آیا با شوره سر، پوسته سر یا فقط مواد مانده از شامپو مواجه هستید، می‌توانید به موارد زیر توجه کنید:
- شوره سر: شامل پوسته‌های بزرگ و چرب است که گاهی اوقات زرد یا قهوه‌ای میشود.
- خشکی پوست سر: باعث ایجاد پوسته‌های کوچک و خشک میشود.
- مواد مانده از شامپو: ممکن است موهای شما را چرب، کدر و خشن کند.
با توجه به این نکات، می‌توانید وضعیت پوست سر خود را بهتر شناسایی کرده و به درستی درمان کنید.
چگونه تفاوت بین خشکی پوست سر و شوره سر را تشخیص دهیم؟
خشکی پوست سر و شوره خفیف سر، در ظاهر مشابهی دارند، بنابراین برای تشخیص دقیق و درمان صحیح، نیاز است تا علت این مشکلات را به دقت تشخیص دهید. اگر پوست سر و بدن شما به‌طور خفیفی پوسته پوسته میشود، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید تا به تشخیص دقیق و علت آن بپردازید.
همچنین، اگر با وجود مراقبت‌های پوستی منظم، پوستتان همچنان پوسته‌پوسته و قرمز میشود، بهتر است از متخصص پوست کمک بگیرید. او ممکن است در زمان شعله‌ور شدن این مشکلات پوستی، به شما ضد التهاب‌های موضعی قوی‌تر تجویز کند.
علت شوره موی سر چیست؟
شوره موی سر ممکن است ناشی از چند عامل مختلف باشد، شامل کم شستن موها، بیماری‌های التهابی پوستی مانند درماتیت سبورئیک (اگزما)، پسوریازیس یا عفونت‌های قارچی است که روی پوست کف سر اثر می‌گذارند. در این حالت، سلول‌های مرده پوست به طور زیاد تر از حد معمول ریزش می‌کنند و به شکل پوسته‌های زرد یا سفیدرنگ روی پوست شما ظاهر می‌شوند.
مطالب مرتبط: پیشگیری و درمان ریزش مو
نشانه‌ها و علائم شوره سر کدامند؟
شوره شدید می‌تواند به دلیل نشستن موها باشد. معمولاً با استفاده منظم از شامپو، می‌توان شوره موی سر را کنترل کرد. اما، در صورت وجود بیماری‌های التهابی پوستی که باعث تولید پوسته‌های زیاد می‌شوند، ممکن است نیاز به درمان خاص داشته باشید تا این پوسته‌های ناخوشایند را کنترل کنید. همچنین، اگر شوره با خارش پوست سر همراه باشد، می‌تواند نشانه بیماری التهابی پوستی باشد.
متخصصان چگونه شوره را تشخیص می‌دهند؟
برای تشخیص دقیق شوره، معاینه بالینی پوست کف سر بسیار ضروری است. در برخی موارد، پزشک ممکن است نمونه‌ای از پوست کف سر را بردارد تا یک متخصص آسیب‌شناسی (پاتولوژیست) به تشخیص صحیح کمک کند. متخصصان پوست دارای تجربه‌ای بالا در تشخیص و درمان بیماری‌های پوستی کف سر هستند.
برای تشخیص دقیق شوره، معاینه بالینی پوست کف سر بسیار ضروری است.
راه درمان شوره چیست؟
یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوست کف سر که باعث به وجود آمدن شوره شدید میشود، درماتیت سبورئیک است. علت دقیق این بیماری هنوز مشخص نیست، اما برخی فرضیات می‌رود که رشد بیش از حد یک نوع مخمر پوستی به نام پیتیروسپوریوم (Pityrosporum) یا مالاسزیا ممکن است عامل اصلی باشد. همچنین، اختلال در توازن میان میکروب‌های طبیعی پوست سر نیز ممکن است نقش داشته باشد.
این بیماری معمولاً با استفاده از داروهای موضعی که کمترین عوارض جانبی دارند کنترل میشود. اما در صورت قطع درمان، ممکن است بیماری دوباره عود کند و شدت آن افزایش یابد. تاکنون هیچ درمان قطعی و معینی برای ریشه‌کن کردن این بیماری وجود ندارد.
بهترین شامپو برای شوره، شامپوهایی هستند که حاوی موادی مانند پیریتیون زینک، قطران ذغال‌سنگ (کل تار)، اسید سالیسیلیک، سلنیوم سولفید یا کتوکونازول هستند. همچنین، استفاده از لوسیون‌ها، محلول‌ها یا فوم‌های موضعی استروئید با قدرت متوسط، به‌صورت یک یا دو بار در روز نیز می‌تواند موثر باشد.
شواهدی قابل توجه، اما نه‌چندان زیادی، درباره تأثیر محصولات حاوی روغن درخت چای یا سرکه سیب بر درمان شوره سر وجود دارد. مطالعات انجام‌شده نشان می‌دهد که شامپوهای حاوی پنج درصد روغن درخت چای ممکن است برای کاهش شوره موی سر افرادی که دچار بیماری پوستی دیگری نیستند، موثر باشند.
اگر شامپوهای ضدشوره موجود در فروشگاه‌ها و داروخانه‌ها نتوانستند مشکل شما را حل کنند، بهتر است برای انجام معاینه بالینی به متخصص پوست مراجعه کنید.
مطالب مرتبط: بهترین شامپو ضد شوره خارجی
درمان شوره سر
شامپو ضد شوره و آبرسان عمیق مو هد اند شولدرز Head & Shoulders حاوی روغن نارگیل ۳۵۰ میل
- مناسب موهای خشک
- ضد شوره
- خاصیت مرطوب کنندگی عمیق
- قدرت شویندگی ملایم
- تقویت کننده پوست سر حساس
- مبارزه با علائم شوره سر
- حاوی آنتی اکسیدان و روغن نارگیل
- pH متعادل با پوست سر
- ۷۲ ساعت محافظت از مو
شامپو ضد شوره هد اند شولدرز تقویتی و مغذی ۳۵۰ میل
- خاصیت ضد شوره
- سرشار از عصاره لوندر
- تغذیه کننده و تقویت کننده مو
- آرامش بخش پوست سر و موها
- ضدخارش و ضد سوزش کف سر
- مناسب خانم ها و آقایان
- برخوردار از فرمولاسیون
شامپو ضد شوره لیمویی ۲ در ۱ هد اند شولدرز ۳۵۰ میل
- ضد شوره و ضد ریزش
- حاوی عصاره لیمو و آنتی اکسیدان
- PH سازگار با موها
- طراوت بخش پوست سر و موها
- نرم و درخشان کننده موها
- خنک کننده
- پاکسازی پوست سر و موهای چرب
- جلوگیری از خارش، خشکی و چرب شدن پوست سر
شامپو ضد شوره مردانه کلیر مدل Cool Sport حاوی منتول ۳۵۰ میل
- مناسب آقایان
- مراقبت و تقویت سد دفاعی پوست سر
- مرطوب کننده و شاداب کننده پوست سر و مو
- درمان و پیشگیری از شوره، خارش و چربی پوست سر
- با اثر طراوت بخش پوست سر
- حاوی منتول خنک کننده
- بافت ژلی
- حاوی اسید آمینه، ویتامین B3 و روغن دانه‌های مغذی
- مناسب مصرف روزانه
شامپو ضد شوره مردانه هد اند شولدرز مدل MEN ULTRA حجم ۳۰۰ میل
- درمان موثر شوره سر
- از بین بردن شوره سر به‌طور کامل
- جلوگیری از ایجاد مجدد شوره سر
- مناسب برای انواع موها
- دارای رایحه‌ای ملایم و دلپذیر
- حجم ۳۰۰ میلی‌لیتر
- قیمت مناسب
شامپو ضد شوره کلاسیک ۲ در ۱ هد اند شولدرز حجم ۳۵۰ میل
- ضد شوره موی سر
- حاوی آنتی اکسیدان
- جلوگیری از ایجاد شوره سر تا ۷۲ ساعت
- افزایش نرمی و لطافت موها
- بدون ایجاد چربی و سنگینی بر روی موها
- کنترل آسان موها
شامپو ضد شوره ۲ در ۱ مردانه کلیر مدل Hizli Stil حجم ۳۵۰ میل
- ضد شوره
- مناسب آقایان
- حاوی تائورین، ویتامین B3، آمینو اسید و روغن های مغذی
- از بین برنده خارش، چربی و شوره پوست سر
- حالت پذیری آسان موها
- نرم و مرطوب کننده موها
- بهبود وضعیت سلامت پوست سر
- تغذیه کننده پوست سر
شامپو سر ضد شوره بادام مرطوب کننده هد اند شولدز ۳۵۰میل
- مرطوب کننده مو و پوست سر
- ضد شوره موی سر
- مناسب استفاده روزانه
- فرمولاسیون ملایم
- حاوی روغن بادام
- برای پوست سر خشک و حساس و خارش دار
- بر پایه فرمول هیدرازینک و ۱۰۰% ضد شوره
- حاوی روغن بادام
- ضد خارش و سوزش سر
- از بین برنده خشکی پوست سر
- دارای رایحه قوی
شامپو ۲ در ۱ هد اند شولدرز مدل Ipeksi Yumuşaklık حجم ۳۵۰ میلی لیتر
- ضد شوره
- ابریشمی کننده مو
- ضد خارش
- ضد سوزش سر
- از بین برنده قرمزی پوست سر
- افزایش حالت پذیری و صافی مو
- جلوگیری از خشکی موها
- مناسب استفاده روزانه
- حاوی کرم نرم کننده مو
نتیجه‌گیری
بهترین راه جلوگیری از ابتلا به شوره موی سر، استفاده منظم از شامپوهای ضدشوره است. اگر پوستتان خیلی خشک است، برای محافظت از آن می‌توانید از مرطوب کننده‌ها مانند وازلین استفاده کنید. برای شستشوی پوست کف سر، بهتر است از شامپوها و نرم‌کننده مو حاوی مرطوب کننده استفاده کنید. این شامپوها به دلیل ترکیبات حاوی آبرسان مانند روغن‌ها، کمتر از صابون مواد شوینده دارند.
در نهایت، اگر با خارش و پوسته‌پوسته شدن شدید روبرو هستید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. پزشک ممکن است برای شما داروهای موضعی ضدالتهاب تجویز کند.
